"Eine Massage ist wie ein Kurzurlaub für Körper und Seele."
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Warum sind Massagen so wertvoll?
Massagen haben einen positiven Effekt auf Körper und Geist. Durch sanfte Berührungen und gezielten Druck können sie Verspannungen in den Muskeln lösen und die Durchblutung verbessern. Dies fördert die Entspannung und reduziert Stress.
Einige Vorteile von Massagen auf einen Blick
Auf körperlicher Ebene können Massagen auch Schmerzen lindern, die Flexibilität erhöhen und das Immunsystem stärken. Die Freisetzung von Endorphinen während der Massage trägt zu einem Gefühl von Wohlbefinden und Glück bei.
Massagen haben auch eine beruhigende Wirkung auf den Geist. Sie fördern die Entspannung des Nervensystems und können Ängste und Sorgen mindern. Durch die Fokussierung auf den Moment kann der Geist zur Ruhe kommen und eine tiefe Entspannung erfahren.
Die regelmäßige Anwendung von Massagen kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Lebensqualität zu verbessern und eine positive Veränderung in Körper und Geist herbeizuführen. Massagen sind somit eine wertvolle Praxis zur Förderung von Gesundheit und Entspannung.
Massagen
Wohlfühl-Massage
Bei der Wohlfühl-Massage werden ausgewählte Öle verwendet.
Die regelmäßige Anwendung von Massagen kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Lebensqualität zu verbessern und eine positive Veränderung in Körper und Geist herbeizuführen. Massagen sind somit eine wertvolle Praxis zur Förderung von Gesundheit und Entspannung.
TUINA (Massage)
Tuina, eine traditionelle chinesische manuelle Therapie, hat eine positive Wirkung auf Körper und Geist. Durch gezielte Massage- und Manipulationstechniken werden Energieblockaden gelöst und der freie Fluss des Qi, der Lebensenergie, gefördert.
59€
Daoistische Energiefluss Massage mit Wärmeanwendung (Moxa)
Die Daoistische Energiefluss Massage, abgekürzt DEM, ist eine Behandlungsmethode, die auf den Grundlagen und Erfahrungen der alten chinesischen Medizin beruht und mit der die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt werden.
49€
Schröpf-Massage
Schröpfen ist eine alte Heilmethode, die einen positiven Effekt auf den Körper hat. Dabei werden spezielle Schröpfgläser auf die Haut gesetzt, um ein Vakuum zu erzeugen. Dies fördert u.a. die Durchblutung und stimuliert das Immunsystem.
59€
Hallo!
Ich bin Frank Rottmann
Ich helfe dir schmerzfrei in die Beweglichkeit und in die Ruhe zu kommen. Die Freude und Erfolge beim Training spielen dabei eine wesentliche Rolle.
Knie-, Schulter-, Kopf- oder Rückenbeschwerden müssen dein Leben nicht länger einschränken.
Mein Fokus liegt für dich im Bereich der Entspannung, Vitalität
und Persönlichkeitsbildung. Du lernst darauf ausgerichtet Techniken, Theorien und Verfahrensweisen die Deinem individuellem Gesundheitsbedürfnis und der Prävention dienen.
Es finden Schulungen und Seminare über Gesundheitsprävention statt. Themen sind u.a.
- gesunde Bewegung
- Entspannung
- Massage
- und andere Techniken.
Damit wird ein gesundes Körpergefühl geschult und Dein inneres Gleichgewicht und die Lebensenergie hergestellt.
Wahrnehmen und harmonisieren der körpereigenen biodynamischen Kräfte,
die dem Leben zugrunde liegen, ist eine Möglichkeit, die Gesundheit zu erhalten.
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